El lenguaje corporal moldea nuestra identidad

En esta charla TED, Amy Cuddy nos muestra como el simular un cierto estado emocional influye fisiológicamente en nuestro cuerpo, lo que se traduce finalmente en un sentimiento real. Si una persona actúa como si estuviera entusiasmada termina estándolo. La investigaciones expuestas validan la idea de que es positivo promover un cambio externo de actitud porque puede producir transformaciones internas. Esta evidencia es muy valiosa para comprender cómo se desarrolla las fortaleza Soy entusiasta ya que nos ofrece un camino para enseñar a nuestros alumnos a educar su cuerpo para mantener su ánimo.