Ikigai

Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un propósito de vida. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando.

Tener un ikigai claro y definido, es algo que da satisfacción, felicidad y significado a la existencia. Con el objetivo de profundizar en este concepto, Héctor García y Francesc Miralles se internaron en la profundidad de Okinawa, una localidad del norte de Japón con el mayor índice de longevidad del mundo. Allí entrevistaron a más de cien habitantes para descubrir las claves de los japoneses para una existencia optimista y vital, analizando cómo se alimentan, cómo se mueven, cómo trabajan, cómo se relacionan con los demás y –el secreto mejor guardado- cómo encuentran el ikigai que da sentido a su existencia y les impulsa a vivir cien años en plena forma.

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