La paradoja de la ansiedad

Como cuidadores, educadores y apoderados nos es difícil ver a nuestros niños y jóvenes ansiosos o estresados y surge en nosotros una reacción inmediata por querer aliviar o incluso desaparecer la fuente de estrés. La pregunta es ¿hacemos bien en evitar que los niños sientan ansiedad?

En el siguiente artículo de Character Lab, la profesora de psicología y neurosciencia, Tracy Dennis-Tiwary, nos explica por qué debemos frenar esa reacción inmediata que busca aliviar la ansiedad de nuestros niños y reemplazarla por apoyo y acompañamiento para que ellos sean capaces de sobrellevarla y crecer.

En Astoreca creemos que los momentos de ansiedad como enfrentarse a una tarea difícil o enfrentar las consecuencias de una equivocación o de una conducta inadecuada, son oportunidades para crecer y hacernos más autónomos y responsables. Por eso, les invitamos a leer este interesante artículo y a poner en práctica su mensaje principal: acompañemos a nuestros niños y jóvenes en sus momentos de ansiedad, no intentemos solucionar todos sus problemas.

FORTALEZAS DEL CARÁCTER